失眠這個問題大多數(shù)伙伴應該都有經(jīng)歷過，睡不好不僅影響身體，對生活以及工作也會有很大的影響。對于睡眠嚴重的人群應該遵從醫(yī)囑進行治療，如果是輕度失眠的話，建議小伙伴們可以多考慮保健品而非藥品。睡眠不好怎么辦？今天跟大家分享下助睡眠保健品海淘推薦。
此處插播一條重要訊息>>
海淘產(chǎn)品對比國內(nèi)價格，比較優(yōu)惠，官網(wǎng)購買能保證正品，建議可以通過海外官網(wǎng)海淘好物；
海外官網(wǎng)部分海淘不友好，產(chǎn)品需要通過轉(zhuǎn)運公司轉(zhuǎn)寄回國。
轉(zhuǎn)運公司怎么選？看運費、看速度、看服務、看保障、看資歷。
轉(zhuǎn)運公司選哪家？這邊給大家推薦愛淘轉(zhuǎn)運公司： 一家運營八年的全球老牌轉(zhuǎn)運公司，運費優(yōu)惠有補貼，清關(guān)正規(guī)且速度，服務周到且耐心，是眾多海淘人轉(zhuǎn)運的心儀公司。
海淘提示：若無法成功下單的話可以咨詢愛淘轉(zhuǎn)運美私美卡代下服務哦，對接微信如下：shabigui7788
GNC保健品海淘官網(wǎng)
海淘地址 ：https://www.gnc.com/
助睡眠保健品海淘分享
GNC Herbal Plus? Natra Sleep?——GNC Herbal Plus西番蓮草本助眠
海淘地址： https://www.amazon.com/
草本一直都是睡眠類保健品首要選擇的成分，首先是西番蓮。
西番蓮有較明顯的抗焦慮和鎮(zhèn)靜作用，再加上纈草根提取物和茶氨洋甘菊，可輕度鎮(zhèn)靜，改變睡眠紊亂，幫助身體建立健康睡眠的規(guī)律，讓身體自然進入疲倦和睡覺狀態(tài)。
GNC Herbal Plus? St. John’s Wort Extract 300 mg——GNC 圣約翰草精華
海淘地址： https://www.gnc.com/
圣約翰草有天然的百憂解之稱，在歐洲保健品市場上很常見。
相比西番蓮，圣約翰草對抗抑郁、精神緊張、情緒低落等方面更有效，能減輕神經(jīng)痛，消除失眠癥狀。不過圣約翰草有比較強的同類型藥物反應，建議服用該類保健品時先咨詢醫(yī)生。
Valerian Root 1500 mg——Valerian Root纈草精華
纈草也是一種民間廣泛使用的草藥，很早就用于緩解神經(jīng)衰弱、失眠、胃腹脹痛及跌打損傷。
它主要是在鎮(zhèn)靜作用上有效，對減輕精神及情緒壓力有輔助作用，可用做輕度的鎮(zhèn)靜劑幫助睡眠。
Luminite Sleep Support
褪黑素是一種重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，參與代謝活動。
除了延緩衰老、抗擊腫瘤、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)以外，另外一大用處就是促進睡眠。
GNC的褪黑素產(chǎn)品共有很多款，本質(zhì)上沒有太大區(qū)別，就是在計量上有差別。最大劑量是10mg，建議由嚴重睡眠問題的朋友才服用這款。最輕的為1mg，輕度失眠的人考慮。
以上就是我們今天睡眠不好怎么辦，助睡眠保健品海淘分享的內(nèi)容。
大家可以多多關(guān)注愛淘轉(zhuǎn)運官網(wǎng)，我們會經(jīng)常更新海淘最新優(yōu)惠資訊，幫助小伙伴們省省省~
海淘時如果遇見問題，大家也可以添加愛淘轉(zhuǎn)運官方客服微信進行咨詢和了解，助力大家愉快海淘吖~
建議大家可以關(guān)注愛淘轉(zhuǎn)運微信公眾號，及時接收最新優(yōu)惠活動，公眾號時不時也會發(fā)放轉(zhuǎn)運優(yōu)惠券哦~
==更多閱讀==
LANEIGE 蘭芝明星單品有哪些？LANEIGE 蘭芝明星產(chǎn)品海淘推薦
愛淘轉(zhuǎn)運微信公眾號
愛淘轉(zhuǎn)運微信客服號
熱門海淘攻略
熱門海淘轉(zhuǎn)運
